Che cosa significa No Nut November, come si distingue da NoFap e quali limiti hanno le prove su astinenza, testosterone e benessere sessuale.
22 Ottobre 2026
Spectatoring: quando durante il sesso ci si osserva invece di esserci
Quando l’intimità diventa un esame del proprio aspetto: significato dello spectatoring, limiti degli studi e parole per parlarne senza giudicarsi.
21 Ottobre 2026
Sensate focus: il contatto senza l’obbligo della prestazione
Che cosa significa sensate focus, come si distingue da mindfulness e preliminari e quali limiti conoscere prima di trasformarlo in una promessa.
20 Ottobre 2026
Disforia postcoitale: quando dopo il sesso arrivano tristezza o irritabilità
Tristezza o irritabilità dopo un incontro desiderato: cosa indica la disforia postcoitale, quali limiti hanno gli studi e come parlarne senza giudicare.
19 Ottobre 2026
Perimenopausa e desiderio: quando cambia il comfort, non solo la voglia
Desiderio, eccitazione e comfort possono cambiare in modi diversi durante la perimenopausa. Come distinguere le sensazioni, parlarne e capire quando chiedere supporto.
17 Ottobre 2026
Tantra e intimità di coppia: consapevolezza oltre le promesse facili
L’attenzione alle sensazioni e la comunicazione possono rendere più consapevole il rapporto. Un approfondimento Pommenor tra cultura, relazioni e consapevolezza.
4 Ottobre 2026
Afterplay: perché l’intimità non finisce con l’orgasmo
Come vivere il momento dopo il sesso: gesti semplici, consenso e confini, con uno sguardo critico agli studi sull’afterplay.
4 Settembre 2026
Benessere sessuale oltre la performance: il piacere che nasce dalla presenza
Il benessere sessuale non è una prova da superare: corpo, presenza, consenso e dialogo restituiscono all’intimità libertà e qualità.
29 Agosto 2026
Confidare il desiderio all’AI: consulenza intima o nuova vulnerabilità?
L’intelligenza artificiale diventa consulente intimo: opportunità, limiti e privacy quando desideri e fragilità si trasformano in dati.
12 Maggio 2026
Ritiri di lusso per il benessere sessuale: il lusso che ascolta il corpo
Il lusso che ascolta I ritiri di lusso per il benessere sessuale arrivano spesso annunciati come esperienze che uniscono bellezza e cura: ville riservate, staff attento, programmi su misura. Ma quello